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Et pourquoi pas commencer par soi ? 

 

Mieux se comprendre et choisir son propre chemin

À propos

Section À propos. Chaque site a une histoire et les utilisateurs veulent découvrir la vôtre. Cet espace est idéal pour vous présenter et expliquer ce que votre site a à proposer.

Qui suis-je ?

​Infirmière et praticienne en psychothérapie, j’ai toujours été animée par la rencontre et la découverte de l'autre, par la richesse et la diversité des rapports humains, en accordant une importance toute particulière à la singularité de chacun.

J’ai d’abord réalisé mes études dans le domaine de la communication, ma première expérience professionnelle m’a amenée à rencontrer un public en situation de handicap mental, j’ai alors compris qu'il était important pour moi d'intégrer la dimension de l’accompagnement dans mon activité professionnelle. J'ai ainsi travaillé auprès de personnes atteintes de la maladie d'Alzheimer en tant qu’aide-soignante, puis j'ai découvert le milieu psychiatrique durant mes études infirmières, qui m’a naturellement séduite de par l'intensité et l'authenticité des rencontres. Cela fait maintenant 8ans que je travaille au sein d'une clinique spécialisée en santé mentale, auprès d’un public adulte et adolescent.

Ayant à cœur de développer mes connaissances en psychologie, j’ai obtenu une licence en psychologie puis j’ai souhaité m'orienter sur une formation davantage axée sur la pratique, j'ai ainsi intégré une formation spécialisée en psychothérapie d'une durée de deux ans.

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Psychothérapie

Pour qui ?

La psychothérapie s'adresse à toute personne se sentant en difficulté dans son quotidien, de manière continue ou ponctuelle, ressentant le besoin d'un soutien et d'un accompagnement professionnel pour évoluer vers un  mieux être.

Quels bénéfices ?

  • Verbalisation au sein d'un espace neutre, sans jugement

  • Meilleure compréhension de son fonctionnement

  • Autonomie et fluidité dans la prise de décisions

  • Moindre résistance au changement

  • Apaisement émotionnel

  • Harmonie dans les relations interpersonnelles

  • Renfort de l'estime de soi, la confiance en soi

Comment ?

La psychothérapie se décline en plusieurs étapes

    1) Identification de la problématique

    2) Résolution

    3) Consolidation

Combien de temps ?

La durée dépend des étapes que le patient souhaite franchir, aucun engagement n'est demandé, le patient est maître de sa prise en charge.

Rôle du psychopraticien

Praticien spécialisé en psychothérapie, il guide et accompagne ses patients dans les différentes étapes de la psychothérapie, en vue de les aider à retrouver leur pleine capacité et liberté d’agir.

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Mon accompagnement

 

J'accueille tout public adulte et adolescent. Mon accompagnement se base avant tout sur une écoute attentive, bienveillante et sans jugement  de vos difficultés. Je vous propose ensuite de vous guider dans l'exploration et la résolution de celles-ci, en veillant toujours à respecter votre rythme. 

Je peux utiliser si besoin certaines techniques  visant à

faciliter et consolider ce travail, qui seront à chaque fois personnalisées et réalisées avec votre accord. Je propose ainsi une approche ouverte et variée de la psychothérapie, l’objectif étant de disposer d’une certaine souplesse et d’une possibilité d’évolution au plus proche de vos besoins tout au long de votre accompagnement.

Mes Formations spécifiques

Addictologie

Entretien motivationnel

 Trouble du spectre autistique 

Prise en charge des aidants

Troubles du comportement alimentaire

Prise en charge du repérage et de la crise suicidaire

 

Les techniques proposées

Une technique, pour être efficace, doit être utilisée sur une problématique correctement identifiée et au moment opportun. J'accorde ainsi une importance toute particulière à  l'étape d'identification du besoin et à sa bonne compréhension.

 

Exemples de techniques utilisées

Thérapie des schémas

Approche systémique

Entretien motivationnel

Visualisation symbolique

Identification et expression des émotions

Méthodes d'ancrage

Motifs de consultation

 

Les demandes peuvent être multiples et variées, ce qui crée toute la richesse de cette activité, ne craigniez pas d'être hors sujet ! Vous pouvez bien entendu me contacter en cas de doute.

 

Quelques exemples

Troubles de l'humeur

Addictions

Traumatisme

Anxiété, attaque de panique, TOCS

Manque de confiance en soi, manque d'estime de soi

Difficulté à se projeter, à faire un choix

Dysrégulation émotionnelle

Difficultés dans le couple

Difficultés relationnelles

 

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Nous rencontrer

J'ai le plaisir de vous accueillir tous les mardis de 8h à 20h au cabinet. Les consultations peuvent également se dérouler en visio. Je suis joignable par téléphone ou e-mail en dehors de ces horaires, n'hésitez pas à me faire parvenir vos demandes, je vous répondrai dans les plus brefs délais.

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260 chemin de la côte du Noiray, 73290 LA MOTTE SERVOLEX

06.76.81.14.67

Tarif de la séance : 60 euros

Durée : 50 minutes

Règlement par chèque ou espèce

Virement bancaire en fin de séance pour les visios

Prise de rendez-vous possible par téléphone, e-mail, en ligne

Le cabinet bénéficie d'un environnement paisible et dispose de 2 parkings privatifs gratuits

Au plaisir de vous rencontrer
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